9 mejor podólogo

Para las personas que caminan con frecuencia, elegir el zapato adecuado para caminar es muy importante para evitar que les duelan los pies y se desarrollen o empeoren afecciones dolorosas en los pies. Pero usar el calzado de apoyo adecuado es especialmente esencial para los adultos mayores, dijo el Dr. Chanel J. Perkins, podólogo certificado con sede en Texas.

"Los zapatos con apoyo ayudan a mantener el equilibrio y la alineación, que son necesidades en esta población, ya que tienen un mayor riesgo de caídas", dijo al HuffPost. "También ayudan a disminuir la fatiga de los músculos del pedal y el dolor general, ya que las fuerzas biomecánicas se distribuyen uniformemente por todo el zapato".

Perkins describió los mejores zapatos para personas mayores como aquellos que son livianos y transpirables para evitar la sudoración de los pies. También deben estar bien acolchados, tener buena tracción en las suelas para evitar resbalones y caídas y ser fáciles de poner y quitar.

Si usted o un ser querido necesita un nuevo par de zapatos para caminar, considere los que recomiendan Perkins y otros podólogos a continuación.

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